1. Раушан шай
Раушан гүлдерінде бауыр, бүйрек және асқазан жұмысын реттей алатын көптеген дәрумендер бар,
сонымен қатар етеккірді реттей алады және шаршау белгілерін болдырмайды.
Ал раушан шайын ішу құрғақ тері мәселесін жақсартады.
2. Қара шай
Әйелдер қара шай ішуге қолайлы, өйткені қара шай жылы және денені күйге келтіре алады.
Әсіресе кондиционері бар бөлмелерде жиі болатын әйелдер үшін қара шай қайнатқанда зімбірдің бір бөлігін салуға болады,
әсіресе қолдары мен аяқтары суық болатын әйелдер үшін қара шай ішу - кондиционерлеудің өте жақсы тәсілі.
3. Жасмин шайы
Жасмин шайы - жұмсақ хош иісі бар жақсы дәмді шай және барлығына өте танымал.
Әйелдерге жазда жасмин шайын ішу жақсы.Жасмин шайы көңіл-күйді тыныштандырады және белгілі бір сұлулық пен сұлулық әсерлеріне ие.
Жазда шәй ішкенде әйелдер неге назар аударуы керек?
1. Шай қайнатқанда судың температурасына назар аударыңыз
Шай қайнату кезінде судың температурасына белгілі бір назар аударылады.
Мысалы, раушан шайы мен жасмин шайын қайнаған суға қолдануға болмайды.Әдетте, қайнату үшін шамамен 85 ° C қайнаған су жеткілікті.
2. Менструация кезінде шайды абайлап ішіңіз
Менструация кезінде көк шай ішуге болмайды.
Асқазанды жылытып, қанды нәрлендіретін раушан шайын аз мөлшерде ішуге болады.
Ол сондай-ақ эмоционалды реттеуге қолайлы етеккір кезінде кейбір ыңғайсыздық белгілерін жеңілдетеді.
Жіберу уақыты: 21 сәуір 2022 ж
